YOGA NO CAMPUS: ACOLHIMENTO E SUPORTE NOS TEMPOS DIFÍCEIS DE 2020

Resumo

Estudos recentes já apontam a existência de possíveis consequências psicológicas decorrentes do confinamento em massa advindo das medidas adotadas para evitar a disseminação do Coronavírus.  Sendo assim, neste contexto de pandemia o yoga se apresenta como uma alternativa para amenizar as consequências psicológicas do confinamento em massa. O objetivo deste estudo é relatar as atividades executadas durante o ano de 2020 no Projeto Yoga no Campus, incluindo sua transferência para o regime remoto: Edição Fica em Casa; e sua posterior ampliação para o IF de Bem com a Vida. Acredita-se que o projeto proporcionou aos seus participantes um pouco de acolhimento, alívio, saúde, suporte e tranquilidade nos momentos necessários, ajudando os a continuar caminhando apesar das dificuldades apresentadas pelo ano de 2020 devido a pandemia.